吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.车前草:车前草具有清热利湿、通淋的作用。一般每日用量为15-30克,可以煎汤或者泡水饮用。
2.黄柏:黄柏具有清热燥湿、泻火解毒的功效。常用的剂量为3-9克,可以与其他中药配伍使用。
3.木通:木通可以通利小便、清心火,适用于膀胱湿热引起的小便不利、尿赤涩痛等症状。每日用量一般为3-6克。
4.萆薢:萆薢有祛风除湿、利尿通淋的作用,每日用量为10-15克,可以煎汤服用。
5.泽泻:泽泻善于利水渗湿,常用于小便不利、水肿等情况。每天用量为9-15克。
6.薏苡仁:薏苡仁既能健脾化湿,又能利尿除湿。常用剂量为15-30克,可以加入煮粥或汤中食用。
以上中草药需在专业中医师指导下使用,以确保安全有效并避免副作用。饮食上还应注意多饮水,少食辛辣油腻食物,以减少对膀胱的刺激。