杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.酸枣仁:富含脂肪油、皂苷等成分,具有镇静安神的作用。可帮助改善失眠、心悸等症状。
2.百合:含有多糖、蛋白质等成分,有清心安神、润肺止咳的功效。与枣仁安神胶囊一起使用,可增进睡眠质量。
3.其他常用搭配:灵芝、莲子心等也常被用于增强安神效果。
在选择搭配时,应根据个人体质和医生建议进行调整,切忌盲目组合使用。