身高体重比例如何计算

2024-11-20
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:身高体重比例通常通过体质指数(BMI)进行计算,它是评估身体质量的一种简单方法。

1.计算公式:BMI=体重(kg)/(身高(m)^2)。例如,一个人70公斤,身高1.75米,那么BMI=70/(1.75*1.75)≈22.86。

2.BMI分类标准:

小于18.5:体重过轻

18.5至24.9:正常体重

25至29.9:超重

30及以上:肥胖

3.BMI只是一种粗略的衡量工具,不适用于肌肉量较大的人群,例如运动员。准确的健康评估还应结合其他指标,如腰围、体脂率等。

保持健康体重有助于降低多种疾病的风险,包括心血管疾病和糖尿病。

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