郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.早期活动:术后需尽早开始适当的活动,以促进血液循环和加快愈合。通常建议在术后第一周内在医生指导下进行轻微活动。
2.物理治疗:术后6至8周,开始系统的物理治疗。在专业物理治疗师的指导下进行,包括关节活动度练习、肌肉力量训练和协调性训练等。
3.定期随访:术后需要进行定期影像学检查,如X光或MRI扫描,以监控术区的愈合情况并及时发现任何异常变化。通常每三个月进行一次随访检查,持续两年;随后改为每半年一次。
4.营养支持:术后合理的营养摄入对促进愈合及整体健康非常重要。应保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,特别是钙和维生素D,以支持骨骼修复。
5.心理支持:患病及手术可能导致情绪波动或焦虑,重视心理健康也是康复的一部分。可通过心理咨询或加入患者支持小组获得帮助。
6.避免过度负重:在术后的前几个月,应避免患肢承受过大压力,以防止术区损伤或愈合不良。具体负重限制应遵循医护人员的建议。
术后康复是一个全面且个体化的过程,根据个人的具体情况和恢复程度,康复计划可能有所不同。保持与医疗团队的密切沟通,以确保康复过程的顺利进行。