魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.停止使用含有激素的产品:马上停止一切含激素的护肤品和药膏,以防止病情加重。
2.温和清洁:使用温和不刺激的洁面产品,每天2次,避免过度清洁以免进一步损伤皮肤屏障。
3.保湿修复:选择温和的保湿霜,促进皮肤屏障的恢复。建议使用含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿产品。
4.避免刺激:避免使用含酒精、香料或其他刺激性成分的护肤品,减少对皮肤的刺激。
5.防晒措施:每日使用广谱防晒霜,避免阳光直射,以减轻皮肤炎症。
6.就医咨询:严重情况下,及时咨询皮肤科医生,可能需要口服抗组胺药物或外用非激素类抗炎药物来帮助缓解症状。
7.生活方式调整:保持良好的生活习惯,健康饮食,多饮水,充足睡眠,以提高身体整体代谢能力,有助于激素代谢。
通过上述方法,可以有效地促进激素在体内的代谢并改善皮肤状态。在处理过程中,应持续关注皮肤反应,必要时调整策略。