能量合剂有什么作用和功效

病情分析：能量合剂主要用于增强体力和提高免疫力，可以缓解疲劳、促进恢复。其作用和功效归纳如下：

1.增强体力：能量合剂含有多种维生素和矿物质，如维生素B族、钙、镁等，这些成分有助于提升机体的代谢水平，增加能量供应。

2.提高免疫力：其中的维生素C和锌是重要的免疫调节剂，有助于增强身体的抵抗力，防止感染和疾病发生。

3.缓解疲劳：能量合剂中的咖啡因和牛磺酸具有提神醒脑的作用，可以有效缓解精神疲劳，提高注意力和警觉性。

4.促进恢复：某些氨基酸成分如谷氨酰胺和支链氨基酸有助于肌肉修复和恢复，特别适合在运动后使用。

能量合剂虽然有多种益处，但不宜长期或过量服用，过量可能导致心悸、失眠等副作用。建议根据个人情况及医生指导进行合理使用。