游泳对心脏有好处吗
2020-07-13
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王晓琴
主任医师
淮北市人民医院 心血管内科
病情分析:游泳对心脏是有好处的,游泳之前一定要注意检查是否有心肌肥厚或者心衰,心功能不全,心衰和心功能不全患者是不能游泳或者是剧烈运动的,每次游泳不能超过一个小时,不能过于疲劳,长期游泳对肺功能有好处,水中压力大,胸腔和腹腔受压,可以锻炼呼吸肌,增大肺活量,反复重复肌肉,有规律地活动,有利于下肢静脉回流,促进血液循环,游泳消耗能量大,能够有效地促进新陈代谢。