脖子有些痛这怎么办

病情分析：脖子疼的病因有很多，一般因为睡眠导致的脖子疼，这种脖子疼可以进行脖子部位的活动，来缓解疼痛一两天就会自愈，如果不是因为睡眠，只是不对引起的疼痛，那么也可能是因为颈椎的问题尽量活动头部。做抬头的动作，并且每天进行活动，这样可以减少脖子疼痛的次数，日常生活中应该合理的饮食，早睡早起，保证规律的睡眠，并且保证有规律的活动，这样可以避免身体的不适症状。