韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与固定:初期阶段应保持受伤部位休息,避免过度活动。同时,使用夹板或石膏固定骨折处以确保骨头正常愈合。
2.物理治疗:在医生指导下进行物理治疗,包括轻度伸展运动和逐渐增加强度的锻炼,以提高肌肉力量和关节灵活性。物理治疗有助于改善血液循环,减少酸软感。
3.饮食调整:摄入充足的钙质和维生素D以促进骨骼恢复。蛋白质丰富的食物也对肌肉修复有所帮助。
4.药物辅助:根据医嘱使用止痛药物缓解疼痛,并可考虑应用抗炎药以减少肿胀。必要时咨询医生是否需要补充营养品。
5.关注心理健康:长期恢复过程可能带来心理压力,适当的心理支持和交流可以帮助患者更好地应对康复期间的挑战。
大腿股骨骨折的恢复不仅仅依赖于单一措施,而是多方面的结合。遵循专业医护建议,有效实施康复计划,将有助于尽快恢复功能。