张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息和姿势调整:适当休息可以减轻神经压迫导致的疼痛。选择一个对腰椎不产生压力的卧床姿势,如侧卧或仰卧,并避免长时间坐立。使用腰部支撑物有助于保持正确的姿势。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。若疼痛剧烈,可考虑短期使用低剂量的类固醇药。
3.物理治疗:物理治疗师可能会建议进行特定的拉伸和加强锻炼,以增强背部和腹部肌肉,从而提高脊柱的稳定性。热疗和冷疗也可用于缓解疼痛。
4.注射治疗:硬膜外类固醇注射可以直接减轻受累区域的炎症,有效缓解疼痛。此项治疗由专业的医疗人员进行,效果因人而异。
5.手术治疗:当上述方法无效且症状严重影响生活质量时,可以考虑手术治疗。常见的手术包括腰椎间盘切除术、微创手术等,这些手术旨在解除神经压迫。
腰椎间盘突出伴臀部疼痛的治疗应根据个人情况进行个性化调整,通过不同的治疗方法组合可以有效地改善症状并提高生活质量。
