杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.休息与抬高患肢:在发作期间,应尽量避免走动,保持休息,并将患肢抬高,以减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷:可在患处使用冰敷,每次15至20分钟,每隔一小时进行一次,有助于缓解疼痛和炎症。
3.非甾体抗炎药物:如布洛芬或萘普生等药物可以有效缓解疼痛和炎症。应按照说明书或医嘱使用。
4.饮食调整:应避免富含嘌呤的食物,如红肉、海鲜以及内脏等,建议多摄入低嘌呤的食物,如水果、蔬菜和全谷类食品。
5.充分水分摄入:每天应饮用足够的水,以帮助排出体内的尿酸,建议每日摄入约2-3升水。
6.监测尿酸水平:定期检测血液中尿酸水平,以便根据医生建议及时调整治疗方案。
7.避免酒精摄入:酒精可能会加重痛风的症状,因此在治疗期间应完全避免酒精饮品。
8.专业咨询:若症状持续或加重,应寻求专业医生的评估和治疗,以确定是否需要其他药物干预,如秋水仙碱或皮质类固醇等。
注意,适当的生活方式调整和遵循医生的建议对于控制痛风非常重要,避免再次复发。
