孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.肛提肌:这个肌肉群在支持骨盆底方面起着重要作用,它帮助维持直立姿势,控制排尿,并在性活动中发挥功能。通过收缩,可以增强尿道和直肠的闭合压力,从而提高排尿和勃起的控制能力。
2.尾骨肌:该肌肉位于盆底后部,连接骨盆和尾骨。有助于稳定骨盆,并参与一些生理活动的调节,例如控制排泄功能。
3.球海绵体肌:在阴茎根部包绕尿道,通过收缩能增加血流量,从而促进勃起。它也协助排尿和射精过程中提供力量。
这些肌肉群的协调工作对阴茎的功能至关重要,锻炼盆底肌肉可以改善其控制力。
