杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清水清洗:手脚出汗后,用清水清洗能够及时去除汗液,减少臭味和细菌滋生。汗液中含有盐分和其他物质,长时间停留在皮肤上可能导致刺激或感染。冷水可以帮助收缩毛孔,温水则有助于舒缓肌肤。
2.使用爽身粉:涂抹爽身粉可以吸收多余的湿气,保持皮肤干爽。爽身粉中的成分有助于减少摩擦,预防皮肤不适。一些爽身粉还含有抗菌成分,有助于控制汗味和细菌增长。
3.注意事项:选择无香料或天然成分的爽身粉,可以降低过敏风险,特别是对敏感肌肤来说。定期清洁手脚并使用护肤产品有利于维持皮肤健康。
良好的个人卫生习惯结合适当的产品使用能够有效管理手脚出汗问题。
