史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.蓝光过滤:蓝光眼镜主要用于过滤电子设备屏幕发出的蓝光,这种光线被认为会影响褪黑素的分泌,从而干扰睡眠周期。对于刚接受半飞秒激光手术的人来说,避免影响睡眠对恢复是有益的。
2.视觉舒适:尽管蓝光眼镜可能在一定程度上减轻眼部不适和疲劳,但研究表明其效果因人而异。有些人在使用蓝光眼镜后感觉更舒适,而另一些人则没有明显差异。
3.使用电子设备的影响:即使戴着蓝光眼镜,长时间盯着屏幕也可能导致眼睛干涩和疲劳。手术后的早期阶段尤其需要注意休息,建议遵循20-20-20原则,即每20分钟看远处20英尺以外的地方至少20秒。
4.康复期间的保护:除了蓝光眼镜,佩戴太阳镜以防紫外线对术后眼睛的伤害也是重要的。这有助于减少眼睛刺激并促进愈合。
蓝光眼镜可以作为一种辅助工具,但术后合理使用电子产品、注意用眼休息和做好日常眼部护理同样重要。
