唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.饮食管理:减少日常饮食中的盐摄入量,有助于降低血压和缓解水肿。建议每日盐摄入量不超过1500毫克。鼓励食用富含钾的食物,如香蕉和菠菜,可以帮助改善血压状况。
2.药物调整:在医生指导下使用利尿剂,这类药物可以帮助身体排除多余的液体,从而减轻水肿症状。常见的利尿剂包括氢氯噻嗪和螺内酯。在使用这些药物时,应注意监测电解质水平,以防止过度使用造成低钾或其他电解质异常。
3.定期监测:定期监测血压和水肿情况,以便及时调整治疗方案。家庭自测血压仪可以帮助患者了解自身血压变化,建议每周至少测量三次,并记录结果以供医疗专业人员参考。
通过以上方法,有助于有效管理老年人高血压伴水肿问题,避免严重的心血管并发症。应根据个体情况灵活调整治疗方案,并寻求专业医疗建议。
