身高1.59米体重162斤不减肥对身体有何影响

2025-09-07
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:身高1.59米体重162斤属于超重,这可能对健康产生多方面影响。长期不减肥可能导致以下健康问题:

1.心血管疾病风险增加:超重会导致血压升高,增加心脏病、中风等心血管疾病的风险。

2.代谢异常:过多的脂肪可能导致胰岛素抵抗,进而发展为2型糖尿病。还可能干扰正常脂质代谢,导致血脂异常。

3.骨骼和关节负担加重:超重增加骨骼和关节的压力,可能导致骨关节炎及其他骨骼问题。

4.呼吸困难和睡眠障碍:脂肪堆积可能影响呼吸系统功能,导致睡眠呼吸暂停等问题。

5.肝脏健康受损:脂肪在肝脏内沉积可能引发非酒精性脂肪肝,严重时可发展为肝硬化。

维持健康体重有助于降低上述健康风险,提高生活质量和寿命。适当控制饮食与运动对于减少超重带来的健康问题至关重要。

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