吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.体脂含量与热量散发效率:肥胖者体脂含量较高,而脂肪组织导热性较低,这使得身体散热效率降低。在高温条件下,身体为了维持正常体温,会通过增加排汗量来散热。
2.基础代谢率及产热增多:肥胖者一般具有较高的基础代谢率,这意味着身体在静息状态下产生的热量比正常体重人群更多。这种额外的热量进一步加剧了体内需要散热的需求。
3.皮肤表面积与出汗量的关系:虽然肥胖者皮肤表面积相对更大,但比例上未必能完全满足散热需求。持续出汗成为身体调节的重要机制。
4.运动及活动带来的负担:由于体重较大,肥胖者在进行日常活动时,肌肉和关节承受的负担更重,产热也随之增加,进一步刺激汗腺分泌以帮助降温。
如果出汗伴随头晕、心悸等症状,应警惕是否存在中暑或其他健康问题;建议保持足够水分摄入,避免长时间暴露在高温环境下,同时关注体重管理和健康生活方式的建立。
