王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整：应尽量避免辛辣刺激食物，多摄入高纤维食物，如蔬菜、水果和全谷类，以促进肠道蠕动，预防便秘。每日饮水量应保持在2升左右，帮助软化大便。
2.局部护理：每天温水坐浴10-15分钟，有助于缓解疼痛和瘙痒。保持肛门周围的清洁和干燥，尤其是在排便后使用柔软的湿巾轻柔擦拭。
3.药物治疗：可使用非处方痔疮药膏或栓剂，这些药物通常含有局部麻醉剂、收敛剂或类固醇，能有效减轻疼痛、瘙痒和肿胀。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，医生可能会针对具体情况推荐更强效的药物或治疗方法。
及时采取适当措施可有效缓解痔疮症状，但长期改善生活习惯才是预防复发的关键。