孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.缩肛运动主要是通过收缩和放松骨盆底肌群来实现的。骨盆底肌肉与控制阴囊和睾丸的肌肉相连,当进行缩肛运动时,这些肌肉会一起受到影响。
2.在缩肛运动过程中,骨盆底肌肉的收缩可能导致睾丸上升,这是一种由提睾肌引起的自然反应。提睾肌是一种负责调节睾丸位置的肌肉,帮助在温度变化或某些刺激下保护睾丸。
3.睾丸的收缩通常是暂时的,一旦骨盆底肌肉放松,睾丸也会恢复到原来的位置。这种反应不会对身体健康产生负面影响,是一种正常的生理现象。
在进行缩肛运动时,不必担心睾丸的轻微收缩,这是骨盆底肌肉活动的一部分。在任何情况下,如出现不适或者异常情况,应及时咨询专业医生。
