颈椎变直且C5至C7椎间盘轻度突出，该如何治疗

病情分析：颈椎变直和椎间盘轻度突出通常通过非手术的方法进行治疗，重点在于疼痛管理、功能恢复和预防进一步恶化。治疗方法包括：

1.休息与姿势调整：避免长时间低头或固定一个姿势，使用符合人体工学的办公设备，以减轻颈部负担。

2.物理治疗：进行各种针对性练习，如伸展运动和力量训练，以增强颈部肌肉的支撑能力。

3.药物治疗：非甾体抗炎药常用于缓解疼痛和炎症反应。若疼痛较严重，可考虑短期使用肌肉松弛剂。

4.热敷或冷敷：根据个人对热或冷感的反应，可选择冷热敷来缓解局部疼痛和僵硬。

5.牵引疗法：此疗法通过轻微拉伸颈椎以减轻椎间盘压力，但须在专业人员指导下进行。

6.生活方式改变：减少吸烟和饮酒，多做户外活动，有助于长期健康管理。

7.定期随访：监测病情变化，以便及时调整治疗方案。

以上措施针对初步症状进行处理，若症状持续加重或影响日常生活，应考虑进一步影像学检查并咨询专业医生。