张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.在怀孕期间，体内激素水平发生变化，导致关节松弛。尤其是在妊娠晚期，身体更加敏感，因此在选择按摩技术时应谨慎，以避免对身体施加过多压力。
2.按摩应由专业人员进行，他们了解孕妇的身体状态及相关注意事项。如果有任何不适，应立即停止按摩。
3.考虑到孕妇长时间躺卧可能会导致不适，建议采用坐姿或侧卧姿势进行按摩，以减少对腹部的压力。
4.禁止使用高强度的按摩手法，如指压和深层组织按摩，因为这些手法可能会刺激子宫收缩。
适度、专业的颈椎按摩可以缓解孕期的不适和压力，但始终要确保按摩过程中的舒适和安全。