杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.损伤类型:膝盖内侧韧带拉伤属于软组织损伤,常见于运动创伤。这种损伤会导致膝盖局部肿胀、疼痛和活动受限。
2.急性期处理:在损伤初期(通常为前48至72小时),应优先采用休息、冰敷、压迫和抬高的"RICE"原则以减轻肿胀和疼痛。避免使用拔罐,因为拔罐可能刺激血流增加,加剧肿胀。
3.愈合阶段:随着愈合进程,一般建议逐步增加物理治疗,包括轻度拉伸和强化运动,以恢复韧带的弹性和强度。此阶段仍需谨慎考虑拔罐,因为它可能对敏感的修复组织产生过度刺激。
4.医师建议:若考虑使用拔罐等辅助疗法,应咨询专业医务人员以评估具体损伤情况和个体康复需要。
在膝盖内侧韧带拉伤恢复过程中,遵循专业医疗指导是确保康复的关键。
