龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持空气湿润:可以使用加湿器调节室内空气湿度至50%-60%左右,有助于舒缓宝宝的呼吸道,使痰液更易于排出。
2.拍背法帮助排痰:让宝宝侧卧或趴在成人大腿上,轻轻拍打其背部中下段,以便协助痰液移动并咳出。每次进行约3-5分钟,每天多次。
3.注意喂养:确保宝宝摄入充足的液体,如母乳或配方奶,以保持体内水分。这能够稀释呼吸道分泌物,帮助痰液排出。
4.适当抬高头部:当宝宝睡觉或休息时,可以稍微抬高头部,避免痰液聚集在气管,减轻咳嗽症状。
5.避免刺激性环境:尽量减少让宝宝接触烟雾、灰尘等刺激性气体,以免加重呼吸道负担。
若症状持续不改善或出现其他异常表现,应及时就医。在专业医生指导下,根据宝宝的具体情况进行进一步处理。
