龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.钙的形式:婴儿钙片通常选择乳酸钙、碳酸钙或葡萄糖酸钙等易于吸收的形式。乳酸钙在胃酸环境中溶解度好,适合婴儿服用。
2.钙含量:婴儿每日推荐摄入量因年龄而异。一般情况下,6个月以下的婴儿每日需要约200毫克钙,而7-12个月则需要约260毫克钙。应选购符合此标准的钙片并根据医生建议调整剂量。
3.添加成分:确保钙片不含人工色素、香精或防腐剂,以减少过敏反应风险。也可选择添加维生素D的产品,因为维生素D促进钙吸收。
4.适宜剂型:液体钙或咀嚼片对于婴儿来说更易于摄入,同时需注意口味方面,甜味能提升服用意愿,但需避免过多糖分。
5.品牌与安全性:选择经过安全认证的品牌,并查看相关的临床研究数据支持其效果和安全性。
选择适合婴儿的钙片时,应考虑产品的形式、钙含量、成分、剂型以及品牌信誉,以确保健康、安全和有效补钙。