杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:增加膳食纤维摄入,如全麦、蔬菜和水果,这有助于软化大便,减轻排便时对痔疮的刺激。每日饮水量至少应达到2升,以帮助预防便秘。
2.保持肛门清洁:排便后用温水清洗肛门区域,避免使用刺激性的肥皂或纸巾。温水坐浴可能对缓解症状也有帮助,每次15分钟,每日2-3次。
3.局部治疗:可以使用含有止痛剂或收敛剂的痔疮膏或栓剂。这些药物可以缓解肿胀、减少不适感和止血。
4.避免长时间久坐或站立:这些姿势可能加重痔疮的不适感。每小时起身活动几分钟可促进肛门周围的血液循环。
5.药物治疗:在医生建议下使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解疼痛。如果症状持续或严重,应咨询医生进行进一步诊断和治疗。
6.手术选择:对于持续性或严重的痔疮问题,手术可能是必要的解决方案。这可能包括橡皮筋结扎术、硬化剂注射或痔切除术等。
如果经过自我护理和初步治疗后症状没有改善,或者出现大量出血,应及时就医以便进行更详细的检查和治疗。