刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.果冻中的糖分较高,可能导致血糖波动,影响身体恢复。高糖饮食容易吸引水分进入肠道,加剧腹泻症状。
2.果冻缺乏纤维和蛋白质等重要营养素,对于身体正处于恢复期的人来说,不利于补充所需的能量和营养。
3.大多数果冻含有人工色素和添加剂,这些成分可能会刺激肠道,从而加重腹泻的不适感。
4.腹泻期间建议选择易消化、低脂、低糖的食物,如米饭、面条和煮熟的蔬菜,以帮助肠道恢复正常功能。
在腹泻期间,保持良好的饮食习惯和摄入足够的水分是支持身体康复的重要措施。