管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高脂肪和高糖分食物,如奶油蛋糕、油炸薯条等,不仅可能导致体重增加,还可能削弱免疫系统功能,加剧炎症反应。
2.辛辣和刺激性食物,比如辣椒、胡椒等,可能导致身体产生更多的炎症介质,从而加重淋巴结肿大的症状。
3.加工食品往往含有较多的添加剂与防腐剂,这些成分可能会对身体健康产生不利影响,使得恢复过程延长。
4.红肉和油炸食物,例如牛排、炸鸡等,含有较高的饱和脂肪和胆固醇,可能加重炎症并影响心血管健康。
饮食过程中,应选择清淡且容易消化的食物,如新鲜蔬果、全谷类以及富含优质蛋白的食物,以支持身体的抗炎和免疫功能。确保充足的水分摄入,有助于维持良好的循环和排毒功能。
