史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.蓝光的光谱范围:蓝光属于可见光的一部分,波长大约在380到500纳米之间。防蓝光眼镜主要针对的是波长在415到455纳米范围内的高能蓝光,因为这段波长的蓝光被认为对眼睛伤害较大。
2.过滤比例:防蓝光眼镜并不是100%阻挡蓝光。在实际应用中,这些眼镜通常会过滤掉20%到50%的蓝光。这意味着其余的蓝光仍然会通过镜片进入眼睛。
3.视觉平衡:完全阻挡蓝光会导致视野中的颜色失真,因此防蓝光眼镜只会选择性地减少某些波长的蓝光,从而在保护视力与保持正常色彩感知之间达到平衡。
4.多层涂层技术:许多防蓝光镜片使用多层涂层技术来反射或吸收特定波长的蓝光,但这些涂层的效果也有限,无法做到绝对隔离。
防蓝光眼镜的目的在于减轻眼部疲劳、改善睡眠质量,并非彻底阻挡蓝光。因此佩戴者仍然可以在视觉上感知到蓝光的存在。