张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
颈椎病通常是由于颈椎间盘退变或增生压迫神经根或椎动脉引起。当颈椎病影响到支配头部的神经根或血管时,就可能导致偏头痛和头晕。据研究,大约70%的颈椎病患者会出现头晕症状,而与之相关的偏头痛发生率也显著增加。这主要是因为颈椎病导致的椎动脉狭窄可能引发供血不足,从而导致大脑供血不畅,引起头晕甚至眩晕。
手部麻木常常是由于颈椎病压迫到了支配上肢感觉和运动的神经根。例如,颈椎的第五到第八节(C5-C8)负责上肢的感觉和运动,若这些区域受到压迫,可能会引起手指、手掌甚至整个上臂的麻木感。统计显示,60%以上的颈椎病患者会报告不同程度的手部或上肢麻木,这种症状常伴随着疼痛、乏力等其他异常感觉。
保持良好的姿势对于预防颈椎病至关重要,尤其是在长时间坐着或使用电脑时。每工作一小时,应至少站起来活动5-10分钟。同时,加强颈部肌肉锻炼可以帮助维持颈椎的稳定性和灵活性,如做抬头、低头、转头等简单的颈部运动。可以通过按摩、物理治疗等非药物方法来缓解症状。如有必要,在医生指导下使用药物治疗,比如非甾体抗炎药或肌肉松弛剂,也可有效减轻疼痛和炎症反应。
颈椎病严重时可能导致多种症状,包括偏头痛、头晕及手部麻木,因此需要及早识别和管理。合理的生活习惯和适当的治疗措施能够有效控制和改善颈椎病的症状,提高生活质量。症状长期存在且加重时,应尽快寻求专业医疗建议,以免延误病情导致更严重的后果。
