唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常成人的血压一般应该低于120/80mmHg。当收缩压(高压)达到或超过130mmHg,或舒张压(低压)达到或超过80mmHg时,即可诊断为高血压。140mmHg的收缩压属于高血压一级。
2.遗传因素对高血压的影响较大。如果父母中一方或双方有高血压病史,其子女患高血压的风险较普通人群高出25%至50%。
3.高血压在早期往往没有明显症状,但长期的高血压会损害心脏、脑、肾等重要器官,并常常引发严重健康问题,如心脏病、中风和肾衰竭。
4.对于遗传性高血压,除了药物治疗外,生活方式干预同样重要。包括控制体重、减少盐分摄入、避免过量饮酒、保持规律锻炼及缓解精神压力等措施。
定期进行健康检查,密切监测血压变化,对于掌握自身健康状况至关重要。保持良好的生活习惯能够有效帮助管理和控制血压水平。
