中风后偏瘫手部应如何训练

2026-02-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

胡秀秀副主任医师

南京脑科医院 神经内科

病情分析:中风后偏瘫手部的康复训练是非常重要的,通过系统的训练可以帮助恢复手部功能,提高生活质量。以下是几个关键的手部训练方法:

1.被动活动

在患者无法自行活动的情况下,护理人员或患者的另一只手可以帮助患侧手部进行被动活动。这有助于维持关节灵活性和防止僵硬。

2.主动运动

鼓励患者尽可能多地使用患侧手做简单的活动,例如抓握物体、捏球或移动轻物品。这有助于增强肌肉力量和改善协调能力。

3.精细动作练习

通过练习如系扣子、穿针、拼图等精细动作,可以提高手指的灵活性和精确度。

4.日常生活活动结合训练

建议将手部训练融入日常生活,例如尝试用患侧手刷牙、梳头或吃饭。这种方式有助于在实际环境中提高功能。

5.使用辅助工具

在必要时,可以借助一些辅助工具如握力器、弹力带或专用康复设备来提高训练效果。

6.定期随访和评估

定期与康复医生和治疗师沟通,以评估进展情况并调整训练计划。

坚持科学的手部康复训练对于中风后偏瘫患者至关重要,合理的训练计划应由专业人士制定,并结合个体化需求进行调整。

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