两个月婴儿可否摄入水果汁

2025-03-24
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:两个月大的婴儿不建议摄入水果汁。此阶段婴儿的消化系统尚未完全发育,主要应以母乳或配方奶作为营养来源。

1.世界卫生组织和美国儿科学会均建议,六个月以下的婴儿应纯母乳喂养,不需添加其他液体,包括水和果汁。母乳提供了婴儿生长发育所需的全部营养,并有助于增强免疫力。

2.婴儿消化系统尚未成熟。两个月大的婴儿肠道功能较弱,水果汁中的糖分和酸性成分可能会刺激胃肠道,引起腹泻或胃痛等不适症状。

3.过早引入果汁可能导致营养不均衡。果汁含有高糖分,热量较高但缺乏必要的蛋白质、脂肪等营养素,长期摄入可能影响正常的进食习惯和体重增长。

4.另外,果汁可能增加龋齿风险。果汁中的高糖分如果长期留在口腔中,会增加婴儿龋齿的风险,即便是在牙齿萌出前也可能影响牙齿健康。

对于两个月大的婴儿,应坚持优先选择母乳或婴儿配方奶作为唯一的营养来源,以确保婴儿的健康成长和发育。

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