羊血的功效与作用有哪些

2024-12-10
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:羊血具有补血、提高免疫力和促进代谢的作用。

1.补血:羊血富含铁元素,每100克羊血中含铁量约为8毫克,有助于改善贫血症状。

2.提高免疫力:羊血中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,能够增强机体免疫功能。

3.促进代谢:含有多种微量元素,如锌、铜等,这些元素参与体内多种酶的合成和代谢过程。

食用羊血时需注意选择新鲜卫生的产品,并适量食用以避免摄入过多胆固醇。

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