杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.木棉花富含维生素C、蛋白质和膳食纤维。这些成分有助于增强免疫力、促进消化。
2.在食用前,需对木棉花进行清洗,以去除尘土和杂质。建议将其浸泡在淡盐水中约10-15分钟,再用清水冲洗干净。
3.木棉花常用于煲汤或制茶,有清热解毒、润肠通便的功效。但过量食用可能引起胃肠不适,因此应适量食用。
4.对木棉花过敏的人群应避免食用,以防引发过敏反应。
食用新鲜木棉花时,应注意适量,并确保经过充分清洗和烹饪。