陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:将冰袋或冷毛巾敷在受影响的区域,每次10-15分钟,有助于减轻炎症和疼痛。避免长时间冷敷,以免造成冻伤。
2.抗炎药膏:可在医生指导下使用含有低浓度激素或抗生素成分的药膏,有助于减轻炎症和预防感染。常用药物包括氢化可的松软膏等。
3.保持皮肤清洁:每天温水洗净患处,避免使用过热的水和刺激性肥皂。可以选择温和的无香料清洁产品,减少对皮肤的进一步刺激。
4.避免摩擦:穿宽松、柔软的衣物,尽量减少对患处的摩擦。避免抓挠、挤压红色血点,以防止二次感染和加重皮肤损伤。
5.避免日晒:紫外线可能会加重皮肤的炎症反应,应尽量避免直接曝晒阳光下。如果必须外出,可以使用遮阳伞、帽子等物理方式保护皮肤。
出现红色血点通常是轻微情况,但若症状持续超过一周或伴随严重疼痛、肿胀等不适,建议及时就医。