肩周炎怎么根治

病情分析：肩周炎，也被称为冻结肩，是一种常见的肩部疾病，症状包括肩部疼痛和活动受限。根治肩周炎需要综合治疗，包括物理治疗、药物治疗以及必要时的手术干预。

1.物理治疗：这通常是肩周炎的首选治疗方法。物理治疗旨在通过特定的运动来恢复肩关节的活动范围。研究表明，超过90%的患者通过持续的物理治疗可明显改善症状。这些运动通常每天进行，并且可以由专业的物理治疗师指导。

2.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生，可用于减轻肩部疼痛和炎症。在某些情况下，医生可能会使用皮质类固醇注射，以迅速缓解严重的疼痛和炎症。

3.手术治疗：对于保守治疗无效的顽固性肩周炎病例，可能需要手术。手术形式包括关节镜下松解术，约有5%至10%的患者可能需要这种介入方式。

4.热敷和冷敷：局部应用热敷和冷敷可以帮助缓解疼痛和减少僵硬。热疗增加血液流动，有助于肌肉放松，而冷敷则可以减少急性炎症。

5.生活方式调整：保持日常适度运动，避免长时间过度使用肩部肌肉，可以帮助防止症状加重。良好的姿势和健康的生活习惯也有助于长期管理症状。

肩周炎的康复过程可能较慢，但通过坚持不懈的治疗和正确的护理，大多数患者能够完全恢复肩部功能。