魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食调整:减少富含嘌呤的食物摄入,如红肉、海鲜、动物内脏,以及限制含糖饮料和酒精(尤其是啤酒)的摄入。增加低脂乳制品、水果和蔬菜的摄入,多喝水以帮助尿酸的排出。
2.体重管理:如果存在超重或肥胖问题,通过合理的运动和饮食控制来减轻体重。保持健康的体重有助于降低尿酸水平。
3.药物治疗:在医生指导下,可能需要使用药物来降低尿酸水平。常用的药物包括别嘌醇和非布司他,这些药物可以抑制尿酸的生成。
4.监测和随访:定期复查尿酸水平,并观察有无症状出现,如关节疼痛、肿胀等。在医生的建议下进行进一步的检查,以排除潜在的代谢紊乱或肾功能问题。
5.生活方式调整:鼓励适度的体育锻炼,但避免过度运动,因为剧烈运动可能会导致尿酸水平短暂升高。
通过以上措施,可以有效管理尿酸水平,有助于预防由于高尿酸引起的相关疾病。需要密切关注病情变化并与医疗专业人员保持沟通。