魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生长激素:身高主要受遗传基因和生长激素的影响。脾气大本身并不会改变激素分泌。但是,长期情绪波动可能会导致体内应激激素(如皮质醇)升高,从而抑制生长激素的分泌。
2.睡眠质量:情绪不稳定可能导致入睡困难或睡眠质量不佳,而深度睡眠阶段是生长激素分泌最旺盛的时期。如果长期缺乏优质睡眠,生长激素分泌减少,可能影响身高发育。
3.营养摄入:脾气大可能伴随挑食或偏食行为,导致营养不均衡。这种情况可能妨碍身体获取足够的钙、蛋白质及其他重要营养素,影响骨骼的健康发育和身高增长。
4.社交与心理健康:持续的情绪问题可能影响社交生活和心理健康,这反过来可能导致进一步的压力和不良的生活习惯,对整体生长发育产生不利影响。
培养稳定的情绪、保证充足的睡眠和合理的饮食,对于促进身高增长和整体健康成长至关重要。