吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.血液循环不良:如果身体周围的血液流动不畅,会导致四肢特别是手脚温度较低。外周血管收缩,限制了温暖血液到达这些部位。
2.压力和焦虑:长期处于压力和焦虑状态,会引起交感神经系统过度活跃,导致血管收缩,血液流向减少,使得手脚温度降低。
3.甲状腺功能减退:甲状腺激素水平低下会导致新陈代谢减慢,影响全身各处的能量消耗和温度调节,脚部容易感到寒冷。
4.贫血:红细胞数量不足或功能不佳会导致供氧能力下降,身体末梢部位易出现温度偏低的现象。
5.环境和生活习惯:长时间待在空调环境中或缺乏适当的运动,也可能导致夏天脚部感到冰凉。
应注意调整生活方式,如增加运动量,保持情绪稳定,并且在必要时进行医学检查,以排除潜在健康问题。