陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.食物的选择特别是在术后恢复期非常重要。鱼类是一种高蛋白、低脂肪的食物，富含Ω-3脂肪酸，有助于减少炎症，加速伤口愈合。
2.手术后的饮食应注意避免摄入刺激性食物，例如辣椒、酒精等，这些可能会引起血管扩张，导致伤口出血或发炎。而鱼肉属于温和食物，不会对手术区域造成刺激。
3.术后一个月，大部分患者的伤口已经基本愈合，身体处于恢复阶段，需要充足的营养来修复组织。鱼肉中的优质蛋白质和维生素D有助于增强免疫力和促进康复。
4.不同种类的鱼肉含有不同的营养成分，例如三文鱼富含不饱和脂肪酸，对心血管健康有益；鳕鱼低脂高蛋白，是术后补充营养的良好选择。
术后一个月，可以放心地将鱼类纳入日常饮食，但仍需保持均衡饮食，确保身体获得多种营养物质以支持全面康复。