袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经受压:在跪立过程中,膝盖和小腿施加压力可能压迫脚部的神经。尤其是腓总神经,它沿着小腿外侧运行,容易受到压迫。长时间的压迫会导致神经传导受阻,从而引发麻木感。
2.血液循环受阻:长时间保持同一姿势可使下肢的血流减少。膝盖以下的静脉可能被压迫,导致回流受限。这种情况下,血液聚集在下肢,引起局部肿胀,并伴随着麻木感。
3.肌肉疲劳:跪立时,小腿和足部的肌肉处于持续紧张状态,这可能导致乳酸堆积,引发不适、僵硬和麻木。
4.组织液滞留:静态姿势下,重力作用会使组织间隙中的液体滞留,造成肿胀。尤其是在跪立位置,液体更容易在远离心脏的部位积聚,如足部。
为了预防这些不适,应定期变换姿势,避免长时间跪立。如果出现麻木和肿胀,改变姿势并轻微活动双腿通常能缓解症状。
