管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.休息和观察:在进食炸串后如感到轻微腹痛,可先进行休息,保持安静和放松,多喝水以帮助稀释胃酸和促进消化。
2.饮食调节:如果症状较轻,接下来的一段时间内饮食应以清淡为主,避免再食用油腻、辛辣和刺激性食物,可以选择米粥、面条、水果等易消化的食物。
3.药物使用:针对消化不良引起的腹痛,可以考虑使用助消化的药物,如胃动力药或抗酸药,但须遵医嘱服用。
4.观察症状变化:持续观察腹痛的程度和其他可能出现的症状,如恶心、呕吐、腹泻或发热。如果症状加重或持续时间较长,需要及时就医。
5.防止脱水:若伴有呕吐或腹泻,应注意补充水分和电解质,可以适量饮用口服补液盐溶液。
食用油炸食品容易导致消化系统的不适,为减少风险,建议平时多关注饮食结构,均衡营养,适当控制油炸食品的摄入量。如在家自制炸串,需确保食材的新鲜和卫生,并合理掌控油温及炸制时间。