经常用嗓子喝什么茶好

病情分析：经常用嗓子的人适合喝一些有助于润喉的茶，例如菊花茶、金银花茶和胖大海茶。它们具有清热解毒、滋润喉咙等效果，可以缓解因频繁用嗓而导致的不适。

1.菊花茶：菊花具有清肝明目、清热解毒的功效。对于那些因为过度用嗓导致的嗓子干涩、疼痛，菊花茶可以起到一定的缓解作用。建议每天饮用1-2次，每次5克左右的干菊花，用沸水冲泡即可。

2.金银花茶：金银花在中医中常被用于清热解毒，也有助于减轻喉咙发炎或不适。取3-5克金银花放入杯中，用开水冲泡5-10分钟后饮用，可以每日饮用1-2次。

3.胖大海茶：胖大海具有润喉、清热解毒的功效，对感冒引起的声音嘶哑、喉咙疼痛有不错的缓解作用。取1-2颗胖大海，用300毫升的热水浸泡10分钟，待其充分泡开后饮用，每天最多两次。

使用这些茶饮时，需要注意个人体质和过敏情况。如果出现任何不适，应立即停用。同时，这些茶饮不能完全替代医学治疗，对于严重的嗓音问题应及时就医。