杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.缓解风寒感冒:艾叶具有温经散寒的作用,煮水服用可以帮助身体抵御寒冷,特别适用于风寒感冒引起的发热、头痛和全身酸痛。
2.改善消化功能:艾叶煮水能够刺激消化液分泌,帮助增加食欲和促进消化,对于脾胃虚弱引起的消化不良有辅助效果。
3.调节月经:艾叶有助于活血化瘀,常用于调节因寒凝气滞导致的月经不调、痛经等症状。其温经止痛的性质可缓解女性周期性不适。
艾叶煮水并不适合所有人:
1.体质偏热者应谨慎使用,以免加重体内热象,引起口干、喉痛等上火症状。
2.孕妇避免使用,因为艾叶具有一定的活血作用,可能对胎儿产生不利影响。
3.长期或过量使用可能导致肠胃不适,应控制使用频率和剂量。
在使用艾叶煮水时需根据个人体质和健康状况进行合理选择,尤其是有特殊健康问题的人群应咨询医生意见后再行使用。