杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.桑黄:
桑黄是一种真菌,常用于提升免疫功能。其内含的多糖成分已经被研究显示能够增强免疫系统反应。
研究表明,桑黄具有抗炎效果,可帮助减轻炎症相关疾病的症状。
桑黄还具备抗氧化特性,有助于减少体内自由基的损伤,从而保护细胞健康。
2.猫爪草:
猫爪草常被用作传统药材,因其含有丰富的活性成分,可以支持免疫系统。
它被认为具有抗菌和抗病毒能力,这对于防治感染性疾病可能有所帮助。
猫爪草中的有效成分也被发现具有一定的抗癌潜力,但仍需更多研究加以验证。
3.灵芝:
灵芝以促进免疫调节而闻名,其多糖、三萜类化合物被证明可增强人体对抗病菌的能力。
长期摄入灵芝可能改善心血管健康,并有助于降低高血压风险。
灵芝还具有镇静作用,能帮助改善睡眠质量,提高生活质量。
桑黄、猫爪草和灵芝的合用可能在增强免疫、防治炎症和抗氧化方面相互协同。同时,在使用此类草药时,仍需专业医师指导,以确保安全和适当剂量。