吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.罗汉果性凉,对于体质偏寒或者月经期间容易出现腹痛、腰酸等症状的人群,建议少量饮用或避免饮用。在中医学中,月经期建议多摄入温性食物,以防影响血液循环。
2.月经期间,女性的消化系统较为脆弱,过量饮用罗汉果水可能会导致肠胃不适。一般来说,每次使用半个至一个罗汉果泡水即可,不宜饮用过多。
3.如果月经期间有经血量过多的情况,也应慎重饮用罗汉果水,因为部分人认为凉性食物可能会加重这种情况。
月经期喝罗汉果水需结合个人体质与具体症状进行调整,保持适量原则,确保身体舒适和健康。如果有不适或特殊情况,建议咨询医生。