邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.月经周期:乳房胀痛常与月经周期相关,尤其是在排卵后至经期前的黄体期。这段时间内,体内雌激素和孕激素水平升高,会导致乳腺组织膨胀,引起胀痛感。
2.激素水平波动:除了月经周期,其他导致激素水平波动的情况,如青春期、更年期、服用激素类药物(如避孕药)等,也可能引发乳房胀痛。
3.饮食和咖啡因摄入:一些研究表明,高脂肪饮食和过量摄入咖啡因可能会增加乳房胀痛的风险。控制饮食中的咖啡因和脂肪含量,可以帮助减轻症状。
4.纤维囊性乳腺病:这是一种良性疾病,会导致乳腺组织变厚、形成囊肿并产生疼痛。通常这种疼痛会在月经前加重。
5.精神压力和情绪因素:心理压力和情绪波动也会影响体内激素水平,从而引发乳房胀痛。
定期进行自我检查和乳腺筛查有助于及时发现异常。如胀痛持续或伴有其他症状,应咨询专业医师进行评估。