罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:主要包括非甾体抗炎药和肌肉松弛剂。这些药物能够帮助减少炎症和肌肉痉挛,从而缓解疼痛。一些情况下可能需要使用更强的镇痛药或神经病理性疼痛药物,如加巴喷丁。
2.物理治疗:包括运动疗法和牵引疗法等。通过专业的物理治疗师指导下进行的锻炼,可以增强腰背部和腿部的肌肉力量,改善柔韧性,减轻神经压迫。按摩、热敷或冷敷也有助于缓解疼痛。
3.生活方式调整:保持健康的体重对于减轻坐骨神经的压力至关重要。注意正确的坐姿和站姿,避免长时间不动,同时适当进行低强度的有氧运动,如步行或游泳,也能对缓解疼痛有所帮助。
如若疼痛无法通过上述方法缓解,应考虑到医院就诊,医生可能会建议影像学检查以排除其他可能导致疼痛的病因。在极少数情况下,可能需要手术干预来解除神经压迫。
