陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持皮肤清洁:每天使用温和的洁面产品清洁面部,避免使用含有刺激性成分的化妆品。
2.使用舒缓产品:选择含有芦荟、洋甘菊等成分的护肤品,有助于减轻炎症。
3.避免刺激性行为:在皮肤恢复期间,避免用手触碰或挤压痘痘,防止感染和留下疤痕。
4.定期补水保湿:确保皮肤充分保湿,以促进屏障功能修复。使用不含酒精的保湿产品。
5.饮食调整:减少糖分和油脂摄入,多吃富含维生素的水果和蔬菜,有助于皮肤健康。
6.避免日晒:外出时涂抹防晒霜,避免紫外线对受损皮肤的进一步伤害。
7.就医咨询:如果情况持续或恶化,应及时就医,由专业医生评估并制定个性化治疗方案。
遵循以上措施可以有效帮助面部恢复,同时注意观察皮肤变化,必要时寻求医疗帮助。
