耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.改变睡眠姿势:有意识地改变宝宝的睡眠方向。比如,让宝宝的头在床上朝向不同的方向,以减少特定部位的压力。
2.增加腹部时间:每天让宝宝趴一段时间,可以在清醒时在监护下进行。这不仅可以减轻头部的受压,还能促进颈部和肩膀肌肉的发展。
3.使用枕头:市场上有一些专门设计用于防止或纠正扁头的婴儿枕头,可以在医生建议下使用。
4.定期抱起:增加抱起宝宝的时间,避免长时间躺卧,从而减少头部受压的机会。
5.专业意见:如若经过一段时间调整仍无明显改善,应咨询儿科医生或专业康复师。他们可能会建议物理治疗或者其他干预措施。
通过以上方法,大多数婴儿的头型可以得到逐渐改善,因此应尽早采取措施并进行观察。如有必要,及时寻求专业意见。
